我的男朋友、主人大倉弘一這兩天從國內看我來了。作為朋友，他給我帶來了溫情和甜蜜，作為主人，他給我帶來了痛苦和爽快。這次他對我的調教科目主要是自縛，我按他的指導不斷的練習自縛技巧，他還教會我自製一些自縛工具。他說他不能常來看我，但他也不願看到我被別人欺負、傷害，我想被性虐時可以由自己來解決，所以就教給我一些自我性虐的本事。
我想：有自虐傾向的人一定不少，我以故事的方式向大家逐步推薦大倉弘一教給我的自虐方法和自虐工具製作。反對嗎？我文中所述的確是我親身感受。
－－加籐貴子
我是一個喜歡各種強烈性刺激的女孩，今年２０歲，在大學讀書。５年前，我就喜歡上了捆綁自己，雙手雙腳反綁在背後，臥在地上掙扎，徒勞地想掙脫身上的繩索，好撫摸自己的小洞洞，可雙手緊緊綁在背後，怎麼也鬆不開，那種迫切想手淫卻又沒法手淫的感覺讓我總是很激動。
我獨自一個人住在一所公寓裡，這給了我很好的自虐機會。我房間裡性虐待的各種工具應有盡有，還有一些隱蔽得很好的可懸吊重物的掛環，這是我在一次自縛懸吊中的成果。
那是去年的夏秋之際的某天，我看了一部美女被虐的ＶＣＤ。那個美女赤身裸體的被五花大綁著四馬倒躦蹄的懸吊起來，當時看的我淫水不知不覺就流了出來。
我也很想被五花大綁著四馬倒躦蹄懸吊起來玩，但是懸吊得有人協助，我只能自縛，沒人幫忙，怎麼辦？被五花大綁著四馬倒躦蹄懸吊起來太刺激了，我絞盡了腦汁，設計了一套自我懸吊裝置－－水動懸吊裝置（詳見附文１）。啊－－我終於能把自己五花大綁著四馬倒躦蹄懸吊起來了，一高興我的淫水就又流出來了。
週五下午，我按我的設計採買置辦了所需的全部材料。
真是一個好的週末，我可以過一個瘋狂的假日了。
採買後，我匆匆地趕回到公寓，進行了部分準備，即取了１０米採買的水管注滿水，然後將水管盤圈放入冰櫃凍結。吃了飯，痛痛快快地洗了個熱水澡，為不影響捆綁計劃的實施，我將飄逸秀美的長髮在腦後上部紮成馬尾辮，並按我自虐的習慣剃掉了陰毛和腋毛。然後，就在我的臥室開始實施我的計劃。
我赤裸著取出了我的性虐工具和採買回來的所有物品，按我的設計開始安裝水動懸吊裝置。
我取下臥室棚頂中間頂燈的燈罩，在固定頂燈的膨脹螺絲上擰上一個金屬環（我穿上麻繩用力試了一試，啊－－承受我的重量沒問題），掛上了一個我買的滑輪，又在門框上掛上另一個滑輪，指粗的麻繩在兩個滑輪穿過，門框處滑輪下的麻繩繫上裝有汽車內胎的網兜，麻繩的另一端通過頂燈下的滑輪垂在地面。
其他的部分我也按我的設計組裝好，下水管道、自來水龍頭利用衛生間的，（只是Ｂ水管、Ｃ水管長些），電源在我的臥室（只是電動水閥門電線長些，搖控電源開關在臥室）。哦，我的體重４８ｋｇ，我採買的汽車內胎能容水６０ｋｇ；Ｐ水管注入水並凍結後，包上海綿多長時間融化我沒試驗，也好，留個未知數吧。
這次行動一定要留下紀念。我選取了最佳的角度安裝好了數碼攝影機。
我把所有的性虐工具都放在頂燈下垂的麻繩（下稱Ｃ繩）邊，現在可以開始綁了。為增強捆綁懸吊的效果，今天凡是捆綁在我身上的麻繩一律用小指粗的。一想起麻繩緊緊勒在身上的感覺，我的陰道又不知不覺地濕了。
我首先取出兩支根部帶有金屬環的假雞巴（這兩個假雞巴是一種壓力控制的塑料陽具，如果插在陰道裡打開開關後，陰道收縮時，假雞巴受到壓力，就會自動開始震盪，有四檔力度，陰道收縮的壓力越大，假雞巴震動的越厲害，強力的電池提供的電力可使假陽具連續震動５小時以上），粗一點的一支插進陰道裡，一直插到子宮口處，另一支細一點的則抹上潤滑劑後，小心地插進＊＊裡。
取出一根１５米長的麻繩，折中搭在頸後，麻繩順兩側的肩窩到胸前，我開始把我自己用「菱形縛」緊緊地綁好。當麻繩勒過陰部時，我小心地將麻繩穿過假雞巴根部的金屬環，沒有觸發假雞巴的開關。我自我欣賞著被緊緊捆綁的裸體，胸腹部的四個菱形繩扣捆的真緊，緊緊的捆綁巧妙的裝飾著我的嬌軀，勒的我的雙乳更高挺起、蠻腰更加纖細。真美，啊－－我的淫水又流出來了。
我走到Ｃ繩旁坐下，用一根麻繩把兩條修長的腿從大腳趾開始，經腳心、腳背、腳踝、小腿、膝蓋上下、大腿直到大腿根部都緊緊地綁在一起；另拿起一根麻繩折中後綁在腳踝上，然後我跪坐了下來，兩條腿本來就綁得很緊，跪坐下來麻繩勒得更緊，雙腿痛得厲害。
我忍著痛，拾起綁在腳踝上的麻繩，兩繩相對在大腿根部和腳踝上連續纏繞幾圈，又一圈一圈的把繩收緊，並在大腿和腳踝之間橫向捆綁，我的大腿和小腿被緊緊地捆綁在一起。
餘下的雙股麻繩（下稱Ａ繩）纏繞過上下膝蓋麻繩，經小腿前部、腳背、雙大腳趾之間返到腳掌，用Ａ繩在身後向上比量到上臀部處把Ａ繩打了個結，又到頸後部由外向內、由上向下穿過頸後部的麻繩，並順勢而下貼脊樑溝穿過背後所有麻繩，拉過Ａ繩中的一股比量到臀部，上返貼脊樑溝穿過後背的麻繩與Ａ繩中的另一股打結系死，最後把形成繩套的Ａ繩臨時繫在後腰的麻繩上。
該戴塞口球和眼罩了。我揀起一條８００ｍｍ長的醫用輸氧膠管搭在肩上，挑了一個大號的有孔塞口球和一個寬大的眼罩，塞口球塞入口內，眼罩罩好眼睛並分別在腦後繫好繫帶，拿過搭在肩上的醫用輸氧膠管，穿過腦後的兩條繫帶後將兩膠帶頭繫在一起，然後把眼罩向上移動露出眼睛。
差點忘了，還要把乳頭裝飾裝飾。取兩根長約５００ｍｍ鉛筆芯粗細的線繩，緊緊地繫在兩個嬌嫩的乳頭上，同時也想起在眼罩上沿的中央部位自下而上別上一個別針。
我又拿起一根麻繩取中搭在頸後（同時穿過頸後的Ａ繩），用五花大綁的方法對肩膀和上臂進行緊緊的捆綁，麻繩最後分別繞上臂下部外側及背部和乳下一周，在胸部打死結。現在，我只有小臂能動了。
清理一下現場，我很艱難的用一根木棍把用不著的性虐工具推出方圓２米開外。
要進行最後的捆綁了，我把搖控電源開關的遙控器別在腰後偏左側的麻繩上，然後俯臥在Ｃ繩下，打開了兩個假雞巴的開關。
我拿到了Ｃ繩並將它穿過了頸後的醫用膠帶和Ａ繩在後腰部的繩結（在Ａ繩繩結兩端的雙股繩之間穿過），然後拉拽Ｃ繩使門框下的網兜上升到了緊貼滑輪的下面，這時我把Ｃ繩系死在腰後的Ａ繩繩結上。
我拉下了眼罩，然後摸索著把乳頭上的細線繩中的一股穿過眼罩上別針的圓孔，並與另一股細線繩拉緊繫牢；解開臨時繫在後腰上的Ａ繩向下拽了幾下，使Ａ繩收緊。
最後我將雙手背在了背後，用左手把Ａ繩繩套（用單股）一圈一圈的纏繞在右手小臂上；我的左手搭在已纏上Ａ繩的右手小臂上（兩股Ａ繩之間），在貼近臨右手近的那股Ａ繩處，按其纏繞方向相反的方向環小臂纏繞（在右小臂和臨右手近的那股Ａ繩之間）；環小臂纏繞每一圈時，左手都要別過右小臂上遠離右手的那股Ａ繩，直到全部纏繞完畢；此時雙手已經在腕部捆綁在一起（捆綁不要緊了，以防鬆綁時困難）。
這最後的捆綁的每一步都非常困難，我在痛苦中不得不幾次中斷捆綁休息一下，全身已經被汗水洗了。
我現在已經是一動也不能動了，把已經四馬倒躦蹄五花大綁的我懸吊起來的條件已經具備了，吊起我的人就是我。
我用已經捆綁在背後的右手摸到了遙控器；按下了遙控器的按鈕；我手中緊緊握著遙控器靜靜的等待著；過了一會兒，我感覺到我的頭被一股拉力拉著向後仰起，同時感覺到我嬌嫩的乳頭也被細線繩向上拉動，是背後的Ａ繩在收緊，啊－－水動懸吊裝置開始啟動了。
我的雙臂在向後收攏，捆綁雙手的麻繩也在向上收緊，我的頭被向後的拉力拉的更加向後仰起，乳頭開始疼痛；我的腿在向背後收攏，我全身的繩索在收緊，不是收緊是勒緊，我忍不住疼痛開始扭動、掙扎，啊－－假雞巴開始震動了。
我的雙腿進一步彎向後面，我的雙手進一步吊向頸部，我的頭部向後仰起的動一下都是不可能了，乳頭更加疼痛；全身的繩索勒得更緊，我痛苦不堪，掙扎、扭動加劇，假雞巴的震動也在提高檔次，啊－－我的高潮要來臨了；我感覺到我全身離開了地毯，開始旋轉，全身的痛苦在加劇，有一種撕裂全身的感覺在降臨，同時我的第一次高潮也來了。
旋轉停止了，上升停止了，我的第一次高潮也過去了，可是全身撕裂般的感覺好像加劇了，我知道水動懸吊裝置的汽車內胎中的水快注滿了，我已被懸吊著到了滑輪的下面，我感覺到我的右手中仍握著遙控器，萬幸，高潮中扔了它可就慘了；眼罩使我根本不知道我面向哪邊，我忍著全身撕裂般的疼痛，右手再次按下了遙控器的按鈕，然後將遙控器拋向那不知去處的角落……
我在黑暗中感覺到我現在全身大汗淋漓，我知道我已陷落在漫長的等待中、陷落在巨大的痛苦中、陷落在連綿不斷的性高潮的享受中；我不知道我何時走出繩的地獄、何時脫離巨大的痛苦，但是我又捨不得這裡的性高潮爽的世界；誰來拯救我……
我被長時間的懸吊著，痛苦大過享受。頭部充分後仰拉的捆綁乳頭的細線繩繃繃緊，火辣辣疼痛的乳頭開始變麻木，被緊緊五花大綁著的雙臂、雙手由劇痛開始變麻木，捆緊後蜷起又捆緊的雙腿由劇痛開始變麻木，四馬倒躦蹄懸吊和菱形捆綁使軀幹挺向下面（前面），全身撕裂般的劇痛、刀割般的勒痛也在開始變麻木。
針刺般的麻木使我害怕了，如此過緊的全身捆綁，時間太長會不會影響全身的血液循環、會不會產生什麼不良後果……我不敢想下去。
水動懸吊裝置怎麼還不開始下降？我拚命的扭動、掙扎，想通過扭動、掙扎使水動懸吊裝置受到震動開始下降。適得其反，我拚命的扭動、掙扎只帶來假陽具的震動、帶來一輪又一輪的高潮。週而復始，我在痛苦和性高潮中扭動著、掙紮著、嗚咽著、享受著……
不知過了多長時間，針刺般的麻木已消失，我的四肢好像不存在了，我也不知我已洩過多少次了，啊－－我又昏了過去……
仍是黑茫茫的一片，但是我感覺到我的肚腹觸碰到了什麼，我的豐乳觸碰到了什麼。噢，我在下降，我全身都已經落在地毯上，真好！我興奮極了，我想扭動，我要給我自己鬆綁。咦？怎麼回事？我扭動不了，我一動不能動，我的四肢沒感覺，只感覺到兩隻假陽具仍在震動。
我明白了，我被懸吊起來，全身的繩索都被收緊，四肢被勒得沒有感覺已多時了，看來，只好慢慢的等待，精神一放鬆，隨著一個高潮的到來，我又洩了，我也又昏了過去。
有人在用針刺我的雙手，不，是千萬隻鋼針在刺我的雙手，我又醒了過來。我明白了，我的雙手在恢復知覺，我能走出繩地獄了……
我已經完全解脫了，全身繩痕纍纍，尤其是肩窩、雙臂、手腕、雙腿更是血紫的繩痕，可惡的繩痕七八天才消退，害的我在大熱天穿了一周的長袖衣褲。雖如此，這次被五花大綁著四馬倒躦蹄懸吊起來長約４小時之久的經歷讓我難以忘懷。我閒暇時欣賞這次的攝影，我知道我的設計是成功的，你看：
汽車內胎在注入水的作用下逐漸鼓起－－Ｃ繩被拉緊－－我頭後部的醫用輸氧膠管被拉緊－－我的頭向後仰起－－網兜在下降－－Ｃ繩起吊端上升拉動Ａ繩收緊－－我手腕和背後及後頸的繩索在收緊－－我的胸部和蜷折著的雙腿在Ａ繩的拉動下逐漸向上抬起－－我在扭動、掙扎－－我的頭後仰著、眼罩上別針所掛著的細線繩在上提、抽緊－－我扭動、掙扎加劇－－我的身軀突然挺直－－網兜仍在下降－－Ｃ繩起吊端仍在上升－－我開始旋轉－－我的身軀又挺直、腳趾緊握、手指張握不止－－我靜止不動了－－我離地面約有１。５ｍ－－Ｃ繩不再上升－－我把遙控器拋向身邊不遠處－－我不斷地的扭動、掙扎、嗚咽、挺直身軀、手腳指（趾）張合、身軀鬆懈靜止不動……網兜開始變癟－－我的身軀在下降－－我身軀已落地－－網兜徹底癟了－－我的雙手開始由紫紅色向正常顏色轉變－－我的雙腿也正在轉變顏色－－我的雙手在動－－我在開始鬆綁……
我已經愛上了水動懸吊裝置，我已經愛上了被五花大綁著四馬倒躦蹄懸吊起來。我願意這樣被自虐一生。
附文：１、水動懸吊裝置
材料
１、能容納〉Ｘｋｇ水的汽車內胎１條（比鄰充氣嘴處多安裝１個充氣嘴，兩個充氣嘴內芯都卸掉，且兩個充氣嘴均為金屬長充氣嘴）；
２、適合長度１／２」橡膠水管４根；
３、１／２」電動水閥門１個（進出水口均安裝能接１／２」橡膠水管的接口）；
４、搖控電源開關及電源插座、插頭各１個；
５、能負載〉Ｘｋｇ的滑輪２個；
６、能容納汽車內胎充足氣體後的體積且能負載〉Ｘｋｇ的網兜１個；
７、適合長度指粗麻繩１條；
８、適當厚度海棉１平方米；
９、能連接１／２」水管的薄壁鋼管１段（１００ｍｍ）；
１０、膠帶。
準備
１、取一水管（下稱Ｐ水管）注滿水，然後將Ｐ水管盤圈放入冰櫃凍結；
２、將搖控電源開關控制線和電動水閥門電線連接；
３、將插頭與搖控電源開關進線（＋－）相連接；
４、插頭插在電源插座上；
５、將連接後的電動水閥門用膠帶固定在自來水龍頭附近的自來水管上；
６、連接後的電源插座也要固定在距電源較近的地點。
組裝
１、將內胎裝入網兜（充氣嘴朝下）；
２、在自來水龍頭接一水管（下稱Ａ水管），水管另一端接在電動水閥門進水口上；
３、在電動水閥門出水口接一水管（下稱Ｂ水管），另一端接在內胎的一個充氣嘴上；
４、在內胎的另一個充氣嘴接一水管（下稱Ｃ水管），水管另一端接薄壁鋼管，薄壁鋼管另一端接在Ｐ水管的一端；
５、用海棉將Ｐ水管包住並紮好（防止Ｐ水管內盡快冰融化）；
６、兩個滑輪懸掛在預定的某兩個高處，並將麻繩穿過兩滑輪。
使用
１、將起吊物裝入（重量
２、將裝有內胎的網兜繫在麻繩的牽拉端；
３、電源插座接通電源，按下遙控器開關使電動水閥門接通電源，此時電動水閥門打開，開始向內胎注水；
４、當內胎裡所注入的水逐漸超過起吊物的重量時，起吊物緩緩升起；
５、待網兜落地後，再次按下遙控器開關斷開電源，此時起吊物已起吊到預定位置；
６、當Ｐ水管內的冰融化後，內胎裡所注入的水由Ｐ水管流出，隨著網兜的緩緩升起，起吊物緩緩落下，全部過程結束。
其他
１、Ａ水管長度為自來水龍頭至電動水閥門；
２、Ｂ水管長度為電動水閥門至內胎的充氣嘴加上起吊高度；
３、Ｃ水管長度為內胎的充氣嘴至排水管道加上起吊高度；
４、Ｐ水管排水口插入排水管道；
５、注水Ｐ水管凍結後被海棉包住是緩解Ｐ水管內冰融化，Ｐ水管注入水量多少及海棉包紮的薄厚直接影響到Ｐ水管內冰融化的時間，要提前試驗，以求達到設定值；
６、如因充氣嘴細，不能和Ａ水管很好結合，可用醫用膠帶纏繞充氣嘴使它們增粗；
７、電動水閥門應是：通電時開、斷電時關。
註：此裝置最適合用於自縛懸吊。網兜落地按下遙控器開關斷開電源後，起吊物的下落只有等待Ｐ水管內的冰融化，內胎裡的水排出方可。特點是：所有的材料市面均有＊＊，安裝簡單、＊＊作方便、便於保存、安全適用（起吊物徐升徐降）。
２、ＳＭ膠繩制做
在ＳＭ遊戲中，比較有彈性的ＳＭ繩是醫用輸氧膠管，但是它缺少麻繩的粗糙感。怎麼解決？介紹一種自製ＳＭ膠繩的方法：
材料：
１、廢舊汽車內胎１條；
２、剪刀１把；
３、寬３０- ４０ｍｍ、長３００ｍｍ、厚１０- １５ｍｍ木板２塊；
４、Φ３- ４ｍｍ、長４００ｍｍ鉛絲３段；
５、細線繩適量；
６、Φ５ｍｍ鑽頭及手電鑽。
制繩器製作：
１、在一塊木板寬面上縱向劃一中線，在再同一面距木板兩端２０ｍｍ處及木板中間各劃一橫線；
２、手電鑽上好鑽頭，兩塊木板摞好對齊（劃線面朝上），在木板三個十字交叉點打孔（貫穿兩塊木板）；
３、鉛絲做成搖把（三個搖把要一樣，形狀像Ｚ，只是角度為９０度），具體尺寸：一端（長端）長２００ｍｍ、另一端（短端）長５０ｍｍ、中間段長１５０ｍｍ；
４、三個搖把長端分別穿過一塊木板（Ａ板）的３個孔，然後在長端分別做成鉤狀；
５、三個搖把短端分別穿過另一塊木板（Ｂ板）的３個孔，制繩器製作完成。
ＳＭ膠繩製作：
１、將廢舊汽車內胎剪斷，環向剪出等長（長度要大於計劃製成的ＳＭ膠繩的長度）的膠條三根（寬= 廢舊汽車內胎厚度、截面= 正方形，遇到補丁處要繞過）；
２、三根膠條一端用細線繩牢牢捆紮在一起，固定在某處（不能轉動）；
３、三根膠條另一端分別繫掛在制繩器長端的３個掛鉤上；
４、一手抓住制繩器Ａ板並拉緊制繩器（使３根膠條拉直繃緊），一手搖動制繩器Ｂ板，此時三根膠條同時同向旋轉絞緊；
５、待三根膠條絞得相當緊後，順膠條的勁旋轉制繩器直到膠條的勁釋放完畢，此時，三根膠條已經合併絞緊成一根膠繩；
６、將膠繩貼近制繩器端用細線繩環繞捆紮緊，ＳＭ膠繩製作完成。