潮吹已经正式成为了潮流，这个过去被视为怪异的行为，现在被许多人所追求，为了体验它所带来的与众不同又强烈的高潮。下面就来介绍一下如何达到潮吹以及如何让你的伴侣潮吹。

　　到底什么是潮吹

　　潮吹是指在高潮时尿道喷出液体。这是目前我们对潮吹唯一的确切了解，遗憾的是，并没有太多科研经费被投入用作研究潮吹，正在看文章的科研工作者们，赶快采取行动吧。

　　如果想要潮吹，那就要借助G点。G点本身就具有争议性，不过科学家们认同摩擦前壁会产生一种特殊的感觉，并能引发高潮。大多数人的注意力都集中在潮吹本身，却忽略了潮吹之所以会很爽是因为同时伴有强烈的G点高潮。

　　潮吹的最大谜点在于喷出的稀乳白色液体究竟是什么，而并没有人知道答案。最近一项研究认为它是尿液，然而研究只有7名参与者，研究方法也问题多多。其他科学家认为该液体由斯基恩氏腺产生，它就相当于的。搞不清这种液体到底是什么也没关系，最重要的是女性能享受自己。

　　此外，对于是否所有女性都能潮吹也存在争议。潮吹是像骑自行车一样，只要身体健全就能学会，还是像用舌头舔鼻尖一样，要靠天生硬件？这个问题很难回答，一些研究人员估计只有一小部分女性能够潮吹，但许多者表示所有女性都能学会。好在，学习潮吹的过程比学骑自行车好玩多了，因此，不论是否能变成人工喷泉，你都能好好享受一番。

　　准备工作

　　最好的练习方法就是锻炼耻骨尾骨肌，这些肌肉与高潮发生率的提高以及获得更强烈的高潮和潮吹有关。在排尿过程中暂停几次，体会上提的感觉。不上厕所的时候，收缩上提这些肌肉并轻轻放松，每天重复30次。

　　另外，每次尝试潮吹之前都要排尿，因为形成潮吹的感受通常会让你产生尿意。在确认膀胱已经排空的情况下，就能放松下来更多地体会这种感受。如果你是一个人练习，那就可以在浴缸里尝试。在尿意太强时可以完全释放，不必担心弄得一团糟。如果在床上，可以铺一两条毛巾。不管怎样，都不必觉得羞耻。

　　开闸泄水

　　在锻炼耻骨尾骨肌几周后，一切准备就绪，接下来就要看能不能潮吹了。下一步，要找到G点，它就在阴道前壁几厘米深处，可以用手指来帮助定位，找到一块柔软有弹性的组织，压下去会有尿意，G点通常对有力的压迫有感觉。

　　如果是一个人，可以尝试用性玩具，因为够到自己的阴道前壁有些困难。即使身体柔韧度很好，要使出足够的力度也会让手臂非常酸。用压力刺激G点的效果比其他花样都好，因此，用玩具画小圈同时施加压力就可以了。

　　如果是和另一半一起，那就仰卧，让伴侣用手指做出勾引的手势找到G点。伴侣的位置应该舒服且使得上劲。他们也可以用性玩具帮你，记得要用小而有力的动作。还有就是别忘了润滑。

　　给自己20-30分钟的时间达到高潮，记住，有尿意很正常。你随时可以去洗手间，或是不害羞地尽情释放。如果觉得只刺激G点还不够，可以同时刺激阴蒂。当感觉到快要高潮时，开始下压耻骨尾骨肌，然后松开，不断重复。下压非常重要，因为这会帮助液体从尿道排出。这些步骤听起来有些复杂，不过实践的时候会更自然。

　　别给自己或伴侣压力

　　潮吹成了许多人的新标准，想体验另一种性快感很好，但不要给自己压力，觉得不潮吹就不够。只有完全放松才有可能达到潮吹，别忘了许多能潮吹的女性都表示它本身并不爽，同时出现的高潮才是重点。

　　同样地，也不要给伴侣压力，一定要她潮吹。世界上有太多为了证明自己而想让伴侣潮吹的人，别让另一半无法控制的身体功能变成你优越性的体现。让自己的女人满足是件值得自豪的事，不过不应该以达到潮吹为条件。总之，享受最重要！